Головокружение при вставании

Пожалуй, многие из нас сталкивались с ситуациями, когда кружится голова при вставании с постели и когда ложишься, ощущается слабость, мучает тошнота. Многих пугают подобные проявления организма, однако необходимо понимать, что не в каждом случае это является признаком наличия каких-либо патологий. Дело в том, что головокружение – это симптом, отражающий состояние сердечно-сосудистой, а также нервной системы. В отдельных случаях кружащаяся голова отражает деятельность кроветворной, пищеварительной системы и некоторых других.

Например, голова может закружиться, когда смотришь с высоты или после вращения на карусели. Такое бывает не у всех и зависит от тренированности вашего вестибулярного аппарата. Но если больной говорит нам: «Голова кружится, когда ложусь спать», то это может быть связано с физиологическими или органическими нарушениями. У людей с запущенным шейным остеохондрозом головокружение при вставании не редкость. Обычно головокружение не является единственным симптомом, беспокоящим больного, его можно связать с ситуацией или признаками других заболеваний. Например, оно может возникать в момент тревоги или быстрого движения, сопровождаться болью в ухе, понижением слуха, мигренью.

Как проявляется настоящее головокружение

Настоящее головокружение - это нарушение работы вестибулярного аппарата. Больному кажется, что все вокруг него вращается, появляется шаткость и неустойчивость.

  • Вестибулярное головокружение - происходит при поражении центрального отдела или периферического отдела вестибулярного анализатора. Такой вид головокружения возникает с ощущением вращения не только предметов, но и собственного тела. Довольно часто оно сопровождается рвотой, тошнотой, нарушением слуха, потливостью, ложным движением пола. С таким видом головокружения пациенты жалуются: "Кружится голова, когда ложусь и встаю".
  • Невестибулярное головокружение - больные описывают его как чувство опьянения, приближения потери сознания, неустойчивости при ходьбе и легкости в голове. У людей, страдающих неврозами, сердечно-сосудистыми или эндокринными заболеваниями так кружится голова. Давление в норме наблюдается при этом у 60% больных.

Причины головокружения

Отметим, что головокружение, когда резко встаешь и ложишься, провоцируют нарушения в работе вестибулярного аппарата. И это может вызываться целым рядом причин. Наиболее распространенными причинами являются:

  1. заболевание внутреннего уха;
  2. гормональные сбои;
  3. болезни сосудов либо мозга;
  4. заболевания ЦНС;
  5. травмы позвоночника.

Разумеется, при наличии какого-либо заболевания будет не только кружиться голова, когда резко встаешь/ложишься. Наряду с этим будут наблюдаться и иные симптомы. С другой стороны, если резко встаешь, и при этом голова кружится несколько секунд, то это не будет говорить о наличии серьезных проблем. Но посетить невропатолога все же стоит в любом случае.

Кружится голова если резко встать

Бывает, что резкие подъемы с кровати либо стула приводят к краткосрочным головокружениям. Некоторые такие приступы сопровождает потемнение, круги перед глазами, ощущение тошноты, шум в ушах. Длятся они, как правило, недолго около нескольких секунд, но частота их возникновения проявляется у всех по-разному. Это может быть один приступ на месяц при вставании или несколько в день. В зависимости от частоты приступов, диагностирования заболевания врачом назначается лечение.

Резкое вставание может вызваться ортостатической гипотензией, когда резко падает артериальное давление и уменьшается мозговое кровообращение. Это вызывает головокружение, даже обморочное состояние, потемнение в глазах. Распространенные симптомы при приступах:

Ортостатическая гипотензия возникает, когда у человека есть проблемы с сосудистой системой, заболевания атеросклерозом, на фоне применения мочегонных лекарств, диабета и другом. Выявляет истинные причины только врач, после чего осуществляет нужное лечение. При гипотензии рекомендуется не вставать резко, медленно перейти в полувертикальное положение и только спустя несколько минут подниматься с кровати. Профилактическое лечение при не тяжелых случаях заключается в прогулках на воздухе, утренней зарядке, изменении рациона и приеме различных травяных настоев.

Почему голова кружится, когда ложишься

Небольшое головокружение при принятии положения лежа появляется по причине отклонений в позвоночном отделе, а именно в шее. Перемена позиции тела меняет положение позвонков шеи, а это ограничивает поступление крови в мозг. Нередко при принятии горизонтальной позиции проявляются ушные заболевания, они также могут вызывать головокружение. При их выявлении проводится лечение.

Встречаются случаи, при которых головокружение, когда принимаешь горизонтальную позу, может являться причиной старых травм, таких как сотрясение мозга. Повороты головы, остеохондроз шеи тоже могут сопровождаться головокружением, когда ложишься, небольшой тошнотой, болевыми ощущениями в шейном отделе. Любой такой случай требует специальной диагностики (рентгенография, МРТ). Только после выявления причин и постановки правильного диагноза назначается индивидуальное лечение.

Что делать в данной ситуации?

Избавиться от головокружения можно тремя способами: с помощью народной медицины, с помощью точечного воздействия на определенные части тела, а также с помощью обыкновенных лекарственных препаратов. Выбор целиком и полностью зависит от человека, а также от степени боли. Если никаких тяжелых заболеваний нет, а боли несильные, то можно прибегнуть к помощи народной медицины и точечного воздействия. Если же боли нестерпимые, то лучше всего использовать сильные обезболивающие средства. Если вы заметили у себя этот симптом, то нужно пройти обследование позвоночника. Возможно, понадобятся консультации отоларинголога, невропатолога, терапевта.

Есть несколько общих рекомендаций при головокружении:

  1. Нужно быть осторожнее, не делать резких движений. По утрам вставать с кровати лучше перевернувшись набок.
  2. Нормализовать сон, нужен глубокий сон, достаточно длительный, чтобы хорошо отдохнуть. Это особенно важно для больных с вегетососудистой дистонией.
  3. Больше гулять и заниматься физическими упражнениями на свежем воздухе.
  4. Нормализовать питание, не использовать жестких диет.
  5. Вовремя лечить воспалительные заболевания носоглотки и среднего уха.

В момент, когда возникло головокружение необходимо:

  • Успокоится, постараться не делать резких движений.
  • Хорошо помогают упражнения дыхательной гимнастики. При глубоком вдохе — надуть живот, при выдохе — втянуть его насколько возможно. Их можно проводить лежа в постели.
  • Попытаться сосредоточиться на одном предмете.
  • Помогают массаж головы и задней области шеи.

Головокружение, возникающее при смене положения тела или при изменении наклона готовы, имеет разные причины, и может быть первым симптомом серьезных заболеваний. Если головокружение повторяется не один раз – обследование и лечение необходимы.

Головокружение

Головокружение при вставании

Головокружение при вставании